.png)
Χειροποίητες συνταγές ομορφιάς και φυσικά αρωματικά για μια ζεστή, γιορτινή ατμόσφαιρα στο σπίτι.
Παρακάτω θα βρείτε απλές και αποτελεσματικές DIY συνταγές για καλλυντικά, αρωματικά χώρου και μικρές τελετουργίες χαλάρωσης — όλα φτιαγμένα με φυσικά υλικά και γιορτινή διάθεση.
⭐ 1. Χριστουγεννιάτικα Καλλυντικά Φτιαγμένα στο Σπίτι
Απολεπιστικό Σώματος με Κανέλα & Καραμέλα
Ιδανικό για: απαλή επιδερμίδα, φυσική λάμψη
Άρωμα: γλυκό και ζεστό
Υλικά
- 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
- ½ φλιτζάνι λάδι καρύδας
- 1 κ.γ. κανέλα
- 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
Παρασκευή:
Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί ομοιόμορφο μείγμα. Χρησιμοποιήστε το στο ντους με απαλές κυκλικές κινήσεις.
Μάσκα Προσώπου με “Ζεστή Σοκολάτα & Πορτοκάλι”
Ιδανική για: ενυδάτωση, λάμψη, ξεκούραση
Άρωμα: σοκολατένιο με δροσερή χριστουγεννιάτικη νότα
Υλικά:
- 1 κ.σ. κακάο
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 κ.γ. γιαούρτι
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
Παρασκευή:
Ανακατέψτε τα υλικά και απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 10–15 λεπτά.
Λάδι Χαλάρωσης “Πνεύμα Χριστουγέννων”
Ιδανικό για: ξεκούραση, αποσυμφόρηση πλάτης και αυχένα
Άρωμα: ζεστό, γλυκό, ανακουφιστικό
Υλικά:
- 40 ml λάδι αμυγδάλου
- 10 ml λάδι jojoba (ή άλλο ελαφρύ φυτικό λάδι)
- 3 σταγόνες κανέλα
- 3 σταγόνες γαρύφαλλο
- 5 σταγόνες πορτοκάλι
- 2 σταγόνες βανίλια
Παρασκευή:
Αναμείξτε τα υλικά σε γυάλινο μπουκαλάκι. Ιδανικό πριν τον ύπνο ή μετά από κουραστική ημέρα.
⭐ 2. Αρωματικά Χώρου με Άρωμα Γιορτών
🌲 Αρωματικό Σπρέι Πεύκου & Πορτοκαλιού
Υλικά:
- 100 ml απιονισμένο νερό
- 1 κ.γ. καθαρό οινόπνευμα ή ανθόνερο
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκου
- 10 σταγόνες πορτοκαλιού
- 2 σταγόνες κανέλα
Παρασκευή:
Ανακινήστε καλά και ψεκάστε σε χώρους, υφάσματα και κουρτίνες.
Χειμωνιάτικο Ποτ-πουρί στο Μάτι
Υλικά:
- Φλούδες πορτοκαλιού
- 2 ξυλάκια κανέλας
- 3–4 γαρύφαλλα
- 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
- Λίγο νερό
Παρασκευή:
Ζεστάνετε τα υλικά σε χαμηλή φωτιά. Το άρωμα απλώνεται στο σπίτι μέσα σε λίγα λεπτά.
Μείγμα Αιθέριων Ελαίων για Καυστήρα
Πρόταση:
- 6 σταγόνες πορτοκάλι
- 3 σταγόνες κανέλα
- 2 σταγόνες γαρύφαλλο
- 2 σταγόνες βανίλια
- 1 σταγόνα μαύρο πιπέρι (προαιρετικά)
Χρησιμοποιήστε το στον καυστήρα ή στον αρωματιστή χώρου.
⭐ 3. Τελετουργίες Χαλάρωσης για Πρόσωπο & Σώμα
✨ Χριστουγεννιάτικο Μπάνιο Ποδιών
Ζεστό νερό + 1 κ.σ. άλατα Epsom + 5 σταγόνες πορτοκάλι + 1 σταγόνα κανέλα.
Απομακρύνει ένταση και κουρασμένο βάδισμα.
Ατμόλουτρο Προσώπου “Λαμπερός Χειμώνας”
Σε μπολ με ζεστό νερό προσθέστε:
- 3 σταγόνες πορτοκάλι
- 2 σταγόνες πεύκο
- 1 σταγόνα κανέλα
Εισπνεύστε για 5 λεπτά για άμεση αναζωογόνηση.
⭐ Ζεστό Ρόφημα Εσωτερικής Θαλαπωρής
Μέλι, κανέλα, πορτοκάλι και λίγο κακάο —
ένα φλιτζάνι γεμάτο γιορτινή γλύκα και ηρεμία.
🎄 Η Μαγεία Είναι στο Χέρι Σας
Με λίγα φυσικά υλικά και πολλή διάθεση, το σπίτι σας μπορεί να μεταμορφωθεί σε μια προσωπική χριστουγεννιάτικη όαση ευεξίας. Αφήστε τα αρώματα να δουλέψουν για εσάς και χαρίστε στον εαυτό σας λίγη από την πολυτέλεια που δικαιούται αυτές τις μέρες.
---
Η Μαρία-Μαρίνα Σεραφειμίδου είναι συγγραφέας, beauty expert και σύμβουλος ευεξίας με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ομορφιάς και της υγείας.
Με σπουδές στην τεχνολογία τροφίμων, αρωματοθεραπεία, κοσμετολογία και βοτανοθεραπεία, έχει αφιερώσει τη ζωή της στην αναζήτηση της φυσικής ομορφιάς και της εσωτερικής αρμονίας.
Για 17 χρόνια διατηρούσε το "Massage and Balance Beauty Spa" στην Αθήνα, ενώ παράλληλα συνεργαζόταν με τηλεοπτικές εκπομπές και έντυπα, μοιράζοντας τις γνώσεις της για την ευεξία και την ομορφιά.
Σήμερα, μέσα από την ιστοσελίδα της (marinaserafimidou.gr) και το κανάλι της στο YouTube (Marina Serafimidou), προσφέρει συμβουλές και έμπνευση σε όσους επιθυμούν να ανακαλύψουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
Είναι συγγραφέας των βιβλίων "Μαγειρεύω Καλλυντικά" και "Ώρα να Λάμψεις" (εκδόσεις Παπαδόπουλος), προσφέροντας συνταγές και πρακτικές συμβουλές για φυσική ομορφιά και ευεξία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου