Έσβησα το «Σκατά» και Έγραψα «Καταπληκτικά» – Κοίτα να Δεις που Έπιασε! Του Παναγιώτη Μεταξάτου

Αν νομίζεις ότι η ζωή σου θέλει restart, ξεκίνα απ’ τις λέξεις. Trust me.

Το πρώτο πράγμα που με ταρακούνησε όταν παρακολούθησα το σεμινάριο της Μεθόδου Σίλβα για πρώτη φορά ήταν το «πνευματικό ξεκαθάρισμα».

Το πνευματικό ξεκαθάρισμα είναι ο εντοπισμός και η «διαγραφή» των αρνητικών λέξεων που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι κατά την ομιλία τους και η αντικατάστασή τους με θετικές.

Λέξεις και φράσεις όπως: 

• «μη», 
• «όχι», 
• «δεν μπορώ», 
• «τρομερό», 
• «φοβερό», 
• «είμαι πτώμα», 
• «πεθαίνω στην πείνα», 
• «πεθαίνω στην κούραση», 
• «χάλια» 

και άλλες, που θα μπορούσα να γεμίσω σελίδες με αυτές, διαγράφηκαν.

Θυμάμαι πόσο επέδρασαν στην καθημερινότητά μου οι λέξεις:

• «cancel» (άκυρο), 
• «Όλο και Καλύτερα», 
• «σπουδαίος», 
• «σημαντικός», 
• «καταπληκτικός» κ.ά., 

που αντικατέστησαν τις αρνητικές.

«Ξαναγεννήθηκα» επειδή άλλαξα το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούσα. Προφανώς δεν άλλαξα δουλειά, οικογένεια, φίλους, ωράριο, γειτονιά κ.λπ. Όλα όμως ήταν πλέον διαφορετικά.

Μπορώ λοιπόν μετά από σαράντα χρόνια να σε διαβεβαιώσω με σιγουριά ότι η «στάση ζωής» που θα επιλέξεις είναι το πιο σημαντικό από όλα σου τα προσόντα και εφόδια.

Μπορείς λοιπόν να επιλέξεις να είσαι:

    1. Ας τα λέμε καλά.

    2. Έτσι κι έτσι.

    3. Άσ' τα να πάνε. Χάλια αδιόρθωτα.

    4. Σκατά...

Το "Όλο και Καλύτερα" σε οδηγεί πιο γρήγορα και σίγουρα στην ευτυχία και επομένως στην επιτυχία, παρά το αντίστροφο, δηλαδή στην επιτυχία και άρα στην ευτυχία. 

Η ευτυχία σε δείχνει νεότερο.

Η ευτυχία σε κάνει πιο υγιή, γιατί έχεις λιγότερο στρες, δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα λόγω θετικών ορμονών (σεροτονίνη, ντοπαμίνη) με τις οποίες είναι γεμάτο το σώμα σου.

Οι ευτυχισμένοι αντιμετωπίζουν καλύτερα τα προβλήματα, λύνοντάς τα ευκολότερα λόγω της αυξημένης φαντασίας και διαίσθησης που διαθέτουν, επειδή χρησιμοποιούν περισσότερο το δεξί ημισφαίριο του μυαλού τους στη συχνότητα ΑΛΦΑ.

- Τι άλλο χρειάζεται να κάνει κάποιος πέρα από τη θετική στάση που θα υιοθετήσει;

Με βεβαιότητα θα έλεγα ότι αποφασιστικό ρόλο παίζει η συνειδητοποίηση του χρόνου. Εννοώ το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον.

Ο ευτυχισμένος ζει στο παρόν απολαμβάνοντας αυτά που έχει. 

Αισθάνεται και εκφράζει ευγνωμοσύνη γι' αυτά, και πάνω απ' όλα δεν στεναχωριέται για το παρελθόν ούτε ανησυχεί για το μέλλον. Αντίθετα, προσδοκά το καλύτερο για όλους και εργάζεται αδιάκοπα πάνω σ' αυτό.

Αυτό αποτελεί κύριο σκοπό στη ζωή του.

Ακόμα και όταν είναι απαραίτητο να κάνει κάτι δυσάρεστο, θα το κάνει καλύτερα, αφού είναι μέρος του σκοπού, χωρίς να βαρυγκομά και να παραπονιέται.

Πώς να ζεις ευτυχισμένος

     – Είναι τελικά τόσο απλό να ζεις ευτυχισμένος;

     – Απλό ναι, όχι όμως απλοϊκό. Εννοώ πως θα συναντήσεις «δυσκολίες» που θα χρειαστεί να ξεπεράσεις.

Αυτές οι δυσκολίες αφορούν «παλιά» προγράμματα που έχουν εγγραφεί στον εγκέφαλό σου από την παιδική σου ηλικία και που λειτουργούν αρνητικά. 

Είναι πεποιθήσεις που απέκτησες και μετατράπηκαν σε πιστεύω τα οποία απηχούν μια διαφορετική πραγματικότητα από αυτήν που η σημερινή σου «ταυτότητα» της ευτυχίας δέχεται. 

Είναι απαραίτητο να επανεξετάζεις τις πεποιθήσεις σου, ιδιαίτερα στους τομείς που υστερείς. Θα διαπιστώσεις ότι το πρόβλημα δεν είσαι εσύ, αλλά αυτά που πιστεύεις.

Να θυμάσαι πάντα ότι αυτά που πιστεύεις τα έχουν πει «σημαντικοί» για σένα άνθρωποι (γονείς, δάσκαλοι, κληρικοί, συγγενείς, ειδικοί επιστήμονες κ.ά.), που όμως ήταν η γνώμη τους ή οι φόβοι τους, και απλά μπορεί να έκαναν λάθος.

Είναι άπειρα τα παραδείγματα ανθρώπων που με τη νοητική τους στάση άλλαξαν την πορεία της ζωής τους, πολλοί δε και την ιστορία της ανθρωπότητας.

Εσείς τι πιστεύετε; Γράψτε την άποψη σας στα σχόλια από κάτω.

    (Από το βιβλίο "ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΣΟΥ"       

                    εκδόσεις ΚΡΙΤΟΝΟΥ)

✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

Ο Παναγιώτης Μεταξάτος, γεννημένος στην Κεφαλονιά, είναι κορυφαίος εκπαιδευτής της μεθόδου Silva για πάνω από 40 χρόνια, με διακρίσεις όπως το World Cup και το President Cup. 

Με σπουδές στα Οικονομικά, Μάρκετινγκ, Ατομική Ψυχολογία και διδακτορικό στον Ψυχοπροσανατολισμό, έχει αφιερώσει τη ζωή του στην προώθηση της προσωπικής ανάπτυξης και της νοητικής ενδυνάμωσης. Ως συγγραφέας 4 βιβλίων και εκπαιδευτής υπνωτιστών, έχει δημιουργήσει διάφορα σεμινάρια, όπως το “Graduate” και το “Ύπνωση για Όλους”.

Παράλληλα, έχει διατελέσει σύμβουλος και εκπαιδευτής σε θέματα Μάνατζμεντ και Μάρκετινγκ σε γνωστές σχολές, ενώ υπήρξε ιδρυτής και μέτοχος σε μεγάλους εκδοτικούς οίκους στην Ελλάδα. Στην Κεφαλονιά, με τη σύζυγό του, έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Αναγέννηση” για πνευματική και σωματική αποτοξίνωση.

Ως παραγωγός βιολογικού ελαιολάδου, έχει βραβευτεί για την εξαιρετική ποιότητα του ελαιολάδου του από το Πανεπιστήμιο Αθηνών το 2018. Επιπλέον, είναι ενεργός στον αγροτουρισμό ως πρόεδρος της Ομοσπονδίας Αγροτουρισμού Ιονίου και συμμετέχει σε πολλούς οργανισμούς και δίκτυα αγροτουριστικών επιχειρήσεων.

Μέσα από τη διδασκαλία της μεθόδου Silva, έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να βελτιώσουν τη ζωή τους μέσω της νοητικής χαλάρωσης και της προσωπικής ανάπτυξης.

Περισσότερα για τη μέθοδο Σίλβα εδώ.