Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσεις κάποιον να γίνει καλύτερος είναι να συνεχίσεις εσύ να γίνεσαι όλο και καλύτερος.
Γιατί γράφω στα κείμενά μου τόσο συχνά τρόπους για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να βελτιώσετε το επίπεδο της ζωής σας;
Δεν ξέρω αν έχετε σκεφτεί τον λόγο, εμένα πάντως με απασχολούσε. Η ερώτηση που έκανα στον εαυτό μου ήταν:
«Δεν άκουσαν τόσους και τόσους δασκάλους, καθηγητές, γονείς, παπάδες, παππούδες –γιατί ν' ακούσουν εσένα; Μήπως χάνεις τον χρόνο σου;»
Μια άλλη φωνή μου 'λεγε την ίδια ώρα:
«Εγώ βοηθήθηκα πάρα πολύ από αυτά, από τότε που τα έμαθα και τα εφαρμόζω. Το ίδιο και η οικογένεια μου. Και κατάλαβα πως η άγνοια δεν με βοηθούσε πριν.
Γι αυτό ευγνωμονώ τους δασκάλους που μου έδωσαν τις πληροφορίες κι έτσι τα κίνητρά μου να κάνω κάτι για μένα αυξήθηκαν”.
Πολλές φορές θυμάμαι συμπεριφορές μου στο παρελθόν και αμφιβάλλω αν είμαι το ίδιο άτομο.
Τον τελευταίο καιρό συνειδητοποίησα ότι στην προσπάθειά μου να βρω νέα θέματα να αναπτυχθούν στις ομιλίες μου στη σελίδα της Μεθόδου Σίλβα στο Facebook κάθε Κυριακή, πάνω απ' όλα εγώ έχω βελτιωθεί σε αυτά.
Έτσι, λοιπόν, δεν μου χρωστάτε καμιά χάρη. Σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια, αλλά εγώ πρέπει να σας ευχαριστήσω περισσότερο, μια και με βοηθάτε να γίνομαι καλύτερος.
Ευχαριστήστε τον εαυτό σας, γιατί αυτός θα γίνει καλύτερος ακούγοντας τα ίδια πράγματα και θα αναζητήσει ακόμη καλύτερες πληροφορίες.
Θα παρατηρήσετε κι εσείς ότι γίνεστε καλύτεροι, και μπορείτε να ξεχωρίσετε κάποιον που αγνοεί όσα ξέρετε.
Καμία φορά η επιστημονική ορολογία δυσκολεύει τα πράγματα, που στην πραγματικότητα είναι πιο απλά απ' όσο νομίζουμε.
Αν θα μπορούσαμε να δεχτούμε ότι εμείς είμαστε υπεύθυνοι για ό,τι συμβαίνει στη ζωή μας, κάτι που εμένα μου πήρε αρκετό χρόνο να το δεχτώ, αυτό που έκανε τη διαφορά είναι το εξής:
Θα σταματούσαμε να ρίχνουμε την ευθύνη για ό,τι μας συμβαίνει κάπου αλλού. Μόλις το κάνουμε αυτό, κερδίζουμε χρόνο και θετικά συναισθήματα.
Χρόνο, γιατί παύεις να κατηγορείς, να κρίνεις, να γκρινιάζεις, να είσαι μίζερος, και εστιάζεσαι αμέσως, χωρίς καθυστέρηση, στο «μοναδικό» υπαίτιο που σου απομένει:
Τον εαυτό σου.
Τα θετικά συναισθήματα τα κερδίζεις κυρίως γιατί σταματάς να έχεις αρνητικά για τους άλλους. (Βουλώνεις τις τρύπες που είχαν ανοίξει στο βαρέλι σου και έχανες το νερό σου.)
Την ίδια στιγμή δεν σου επιτίθενται και οι άλλοι, αφού δεν είσαι πια ανταγωνιστικός και επιθετικός μαζί τους.
Αναγνωρίζεις ότι αν αρχίσεις να νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου, θα αποφασίσεις να του δώσεις ευκαιρίες να αναδείξεις καλές πλευρές και ταλέντα που τα έκρυβες από τους άλλους επειδή φοβόσουν την κριτική τους.
Καθώς η αυτοεικόνα σου βελτιώνεται, οι αντιδράσεις σου είναι πιο ήρεμες και τα επίπεδα του στρες μειώνονται τόσο που αρχίζει να ισορροπεί η ζωή σου και να φαίνεται πιο όμορφη.
Όταν ξεπεράσεις το όριο του ευχαριστημένου, αισθάνεσαι ευλογημένος και αρχίζεις να απολαμβάνεις την καλοτυχία σου, και το ποτήρι είναι πια μισογεμάτο.
Η υγεία σου χωρίς χρόνιο στρες είναι καλύτερη και το αίσθημα ασφάλειας μονιμοποιείται.
Δεν είναι απαραίτητο να είσαι ειδικός για να συμβούν όλα αυτά. Θα γίνουν με μαθηματική ακρίβεια μόλις βγάλεις από το στόχαστρο τους άλλους και συγκεντρώνεται στον εαυτό σου, όπως σου προανέφερα.
Από τους πρώτους που θα αντιδράσουν στην αλλαγή σου αυτή θα είναι οι δικοί σου άνθρωποι. Μπορεί και να σε δοκιμάσουν για να βεβαιωθούν ότι η αλλαγή σου είναι πραγματική και μόνιμη και όχι πρόσκαιρη.
Μην τσιμπάς.
Κάνε πως δεν το κατάλαβες και συνέχισε με τη νέα σου συμπεριφορά. Θα ανταμειφθείς οπωσδήποτε.
Σε λίγο θα είσαι πρότυπο, γι' αυτό και πάλι μην τσιμπάς, απλώς συνέχισε.
Σε παρακολουθούν και σε ακολουθούν.
Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσεις κάποιον να γίνει καλύτερος είναι να συνεχίσεις εσύ να γίνεσαι όλο και καλύτερος.
---(Από το βιβλίο "ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΣΟΥ"
εκδόσεις ΚΡΙΤΟΝΟΥ)
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
Ο Παναγιώτης Μεταξάτος, γεννημένος στην Κεφαλονιά, είναι κορυφαίος εκπαιδευτής της μεθόδου Silva για πάνω από 40 χρόνια, με διακρίσεις όπως το World Cup και το President Cup.
Με σπουδές στα Οικονομικά, Μάρκετινγκ, Ατομική Ψυχολογία και διδακτορικό στον Ψυχοπροσανατολισμό, έχει αφιερώσει τη ζωή του στην προώθηση της προσωπικής ανάπτυξης και της νοητικής ενδυνάμωσης. Ως συγγραφέας 4 βιβλίων και εκπαιδευτής υπνωτιστών, έχει δημιουργήσει διάφορα σεμινάρια, όπως το “Graduate” και το “Ύπνωση για Όλους”.
Παράλληλα, έχει διατελέσει σύμβουλος και εκπαιδευτής σε θέματα Μάνατζμεντ και Μάρκετινγκ σε γνωστές σχολές, ενώ υπήρξε ιδρυτής και μέτοχος σε μεγάλους εκδοτικούς οίκους στην Ελλάδα. Στην Κεφαλονιά, με τη σύζυγό του, έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Αναγέννηση” για πνευματική και σωματική αποτοξίνωση.
Ως παραγωγός βιολογικού ελαιολάδου, έχει βραβευτεί για την εξαιρετική ποιότητα του ελαιολάδου του από το Πανεπιστήμιο Αθηνών το 2018. Επιπλέον, είναι ενεργός στον αγροτουρισμό ως πρόεδρος της Ομοσπονδίας Αγροτουρισμού Ιονίου και συμμετέχει σε πολλούς οργανισμούς και δίκτυα αγροτουριστικών επιχειρήσεων.
Μέσα από τη διδασκαλία της μεθόδου Silva, έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να βελτιώσουν τη ζωή τους μέσω της νοητικής χαλάρωσης και της προσωπικής ανάπτυξης.
Περισσότερα για τη μέθοδο Σίλβα εδώ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου