Τετάρτη 27 Αυγούστου 2025

Αν Νιώθεις Μπλοκαρισμένος, Ξεκίνα Από Μέσα. Του Άρη Νότη


Οι πιο ουσιαστικές και διαρκείς λύσεις στα προβλήματά μας γεννιούνται μέσα μας. Δεν σημαίνει αυτό ότι οι εξωτερικοί παράγοντες δεν παίζουν ρόλο, αλλά ότι η δύναμη για αλλαγή ξεκινά από εμάς.

Τετάρτη 20 Αυγούστου 2025

Παρασκευή 15 Αυγούστου 2025

Δεκαπενταύγουστος — Η Κοίμηση της Θεοτόκου και το «Πάσχα του Καλοκαιριού». Του Άρη Νότη

Από τα μοναστήρια του Κύκκου, του Μαχαιρά και της Χρυσορρογιάτισσας στην Κύπρο, στα πανηγύρια της Τήνου και της Πάρου στην Ελλάδα, και μέχρι τις ορθόδοξες εκκλησίες σε κάθε γωνιά του κόσμου — ο Δεκαπενταύγουστος στέλνει το ίδιο διαχρονικό μήνυμα: πίστη, ενότητα και ελπίδα.

Τετάρτη 6 Αυγούστου 2025

Πρόληψη: Η πιο έξυπνη απόφαση της ζωής σου – Τι check-up χρειάζεται κάθε ηλικία. Της Δρ. Σοφίας Δημοπούλου

Το να κάνεις έναν έλεγχο δεν σημαίνει ότι φοβάσαι, σημαίνει ότι φροντίζεις. Ότι προλαβαίνεις, αντί να τρέχεις. Δεν είναι υπερβολή ούτε πολυτέλεια. Είναι το πιο βασικό βήμα για μια ζωή με περισσότερη ελευθερία, λιγότερο φόβο και περισσότερη ενέργεια για όλα όσα αγαπάς.

Παρασκευή 1 Αυγούστου 2025

Ενεργειακά Ποτά για το Καλοκαίρι – Με Ό,τι Έχεις Ήδη στο Ντουλάπι σου. Της Μαρίας - Μαρίνας Σεραφειμίδου

Θέλεις κάτι που να ενυδατώνει, να ξυπνάει το σώμα, να σε τονώνει και να σε δροσίζει – χωρίς να σε βαραίνει. Φτιάξε μόνος σου φυσικά, δροσιστικά ροφήματα με απλά υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι.